正确进行母乳喂养

母乳喂养是哺育宝宝的最好方法，因为母乳中含有完整的成长“金三角”，包括与宝宝学习发展有关的DHA+AA，易消化吸收的优质蛋白a-蛋白,及维护健康的天然类胡萝卜素，对宝宝的成长发育很重要。母乳的优点是任何乳类不能比拟的，因此吃母乳的宝宝不爱患病。但是，新手妈妈如果不懂得正确哺乳，母乳喂养的效果就会大打折扣。

要懂得判断宝宝是否吃饱了

可以根据宝宝大小便的情况进行判断。在母乳充足的情况下，宝宝在出生10天内生理体重下降相对要少，小便每天6次以上，大便每天3-4次，如果过少或者几乎没有小便就说明母乳分泌不足。新妈妈喂奶时，如果有足够的乳汁，喂奶时可听到宝宝的吞咽声，而且自己也可以感觉到有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后较柔软。两次喂奶之间宝宝非常满足、安宁，眼睛明亮，反应灵敏，并且体重每周增加125克。另外，要想母乳充足，每日喂奶最少要9次，夜间催乳素的分泌为白天的10倍，千万别停止夜间哺乳。

要让宝宝容易吸到奶水

如果宝宝只是吸到妈妈的乳头，很可能就吸不到奶水。因为奶都是在乳晕底下的乳窦里面，宝宝必须能够压迫到乳晕的地方才能把奶挤出来。因此，冬天喂奶不要给宝宝穿太多的衣服，穿的要舒服一些，这样新妈妈容易抱，宝宝也容易吃到。

按需哺乳才是最合理的

宝宝什么时候想吃了就什么时候喂，不要限制母乳喂养的频率和时间，宝宝饿时或需要时即可多次喂奶。那么，什么时候给宝宝哺乳呢？比如，宝宝小嘴来回觅食，睡觉时眼球快速运动或小嘴有吸吮动作；哭闹也是饿的表现，这时应该进行哺乳。如果宝宝睡觉超过3小时也应叫醒喂奶，还有妈妈乳房充盈、发胀也可以喂奶等等。要做到按需哺乳，必须实行与宝宝同室，24小时在一起，便于妈妈精心呵护，随时喂乳，从而增强母乳感情，对母婴身心健康都是有好处的。